אימונים קבוצתיים
הגשמת מטרות | העלאת מוטיבציה | בניית ביטחון עצמי עוצמתי
אימון קבוצתי
אימון קבוצתי ברוח הפסיכולוגיה החיובית וה-NLP (תכנות לשוני עצבי) הוא אימון בקבוצת בוטיק קטנה הנערך במשך 12 שבועות כשלושה חודשים אחת לשבוע באופן פרונטלי או בזום. בליווי קבוצת ווצאפ סגורה וליווי אישי שלי לאורך כל המפגשים.
האימון משלב עקרונות מובילים משני תחומים אלו ליצירת תהליך עמוק ומרתק שמטרתו להפוך כל משתתף לגרסה הטובה ביותר של עצמו. הפסיכולוגיה החיובית מתמקדת בחיזוק נקודות החוזק, האופטימיות והאושר בחיי היומיום, בעוד ש-NLP עוסק בהבנה ובשינוי של תבניות מחשבתיות התנהגותיות שלנו כדי להשיג תוצאות טובות יותר.
אימון קבוצתי זה, אנו עובדים על שתי הרמות: ה-'Being' וה-'Doing'.
### רמת ה-Being
ברמה זו, המשתתפים מתמקדים במי שהם, בזהותם ובתחושת העצמי שלהם. זהו היסוד לכל שינוי והתפתחות. דרך הכלים שהפסיכולוגיה החיובית וה-NLP מספקים, כל משתתף לומד להכיר ולקבל את עצמו, לזהות את נקודות החוזק שלו ולעבד תחושות של ביטחון עצמי ושלווה פנימית.
### רמת ה-Doing
ברמה זו, המשתתפים יוצאים לפעולה. הם לומדים כיצד ליישם את התובנות והכלים שרכשו לשיפור מוחשי בחייהם. זה כולל התמודדות עם חסמים, שיפור תקשורת בין אישית, ניהול זמן ומשאבים ויישום של טכניקות להשגת מטרות אישיות, משפחתיות ומקצועיות.
השילוב של עבודה בשתי הרמות אלו במהלך האימון הקבוצתי מאפשר לכל משתתף להשיג שינוי חיובי וארוך טווח בחייו, תוך כדי שהוא מתחבר לאחרים ששואפים למטרות דומות. התוצאה היא חוויה בלתי נשכחת של מסע לגילוי עצמי, שרטוט מטרות , התגברות על חסמים , יצירת חזון והשגת המטרות ליצירת שינוי אמיתי ועמוק בחיים
נערך במשך 12 שבועות כשלושה חודשים אחת לשבוע באופן פרונטלי או בזום. בליווי קבוצת ווצאפ סגורה וליווי אישי שלי לאורך כל המפגשים.
מלי כהן | M.A מרצה ומנחת קבוצות לצוותים ולמנהלים
טריינרית NLP מומחית ליצירת חוסן מנטלי ורגשי ולמינוף ביצועים אישיים, הורים ועסקיים.
מזה 20 שנה מלווה ארגונים וחברות ליצירת חוסן מנטלי בקרב ממנהלים וצוותים, הורדת הלחץ השחיקה והחרדה, שיפור התקשורת בין העובדה להנהלה. פיתוח מוטיבציה אישית ובין צוותית ועידוד מצויינות ארגונית.
בין לקוחותינו: עיריית ירושלים, האפוטרופוס הכללי, בית חולים הרצוג, בית הלוחם, הבנק הבינלאומי
טלפון: 050-7397162 | Malycohen@gmail.com | פייסבוק: MALYCOHEN